Journal de Ana Calala, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1540 kcal Gras: 104,22g | Prot: 102,53g | Glu: 61,33g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido, Arma Zen Farinha de Berinjela, Nestlé Creme de Leite, Café. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Chuchu, Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Omelete. Dîner: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Snacks/Autre: Guimarães Amendoim Torrado. plus...
2867 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ana Calala


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.