Subí un kilo!! y nisiquiera empieza el 18.........
Ayer fui a la nutricionista, me dijo que debo bajar 9 kilos, mínimo... !
Adjunto la dieta q me dió...
Hasta hoy (1er dia) La he seguido bien... Veamos que pasa :(
Mucho estres laboral + la u... Al menos he comenzado a hacer mas ejercicio, ya que no puedo comer mucho, con ejercicio debo pasar las penas xd