Journal de Maxdata, 14 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2017:
2114 kcal Gras: 32,36g | Prot: 218,27g | Glu: 266,00g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets, Butter, Wassermelone. Dîner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Äpfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Mandarine, Zitronensaft. plus...
2989 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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