Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 44,84g | Glu: 123,04g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Dîner: Картофель Фри, Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Чай, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко, Персики, Вода. plus...
|
|
2854 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Cross Training - 10 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|