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5.2%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2345 kcal
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Gras: 60,89g | Prot: 163,53g | Glu: 327,78g.
Petit Déjeuner: Hydrobuilder, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pop Tarts Strawberry, Maximum CLA. Déjeuner: Light Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Oatmeal, Egg Beaters - Original, Garden Frenzy Mixed Vegetables. Dîner: Broccoli & Cauliflower, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread, Solid White Tuna in Water. Snacks/Autre: Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar, Big 100 Meal Replacement Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Bacardi Rum 151. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 11 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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