Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2034 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 195,43g | Glu: 158,17g.
Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Déjeuner: Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Insalata Mista Verde, Bresaola. Snacks/Autre: Curtiriso Gallette di Riso, le Gamberi Crostino Rosmarino, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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