Journal de Rensie 1111, 15 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2017:
610 kcal Gras: 18,31g | Prot: 39,14g | Glu: 71,04g.   Petit Déjeuner: Banaan, Magere Yoghurt. Déjeuner: Linessa Cottage Cheese, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Komkommer (met Schil), AH Snackpaprika, AH Gemengde Sla Melange. Dîner: Knorr Turkse Dürüm. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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