S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
thaiscristina23
Journal
15 sept. 17
Journal de thaiscristina23, 15 sept. 17
Profil de thaiscristina23
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Oooo Glória!!!
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,9 kg
.
Reste à parcourir:
19,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2017:
659 kcal
Gras: 46,85g | Prot: 33,17g | Glu: 22,28g.
Petit Déjeuner:
Café, Nestlé Creme de Leite.
Déjeuner:
Ovo Cozido, Sadia Pescoço de Peru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Snacks/Autre:
Nestlé Creme de Leite, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
plus...
2590 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
Kkkkkk adorei
15 sept. 17 par le membre:
sabrina.bina
Parabéns!!
15 sept. 17 par le membre:
Boucinha
kkkkk... Obrigado @Boucinha
15 sept. 17 par le membre:
thaiscristina23
👏👏👏
15 sept. 17 par le membre:
nadinedaluz
Parabens, o Primeiro Degrau já foi...
15 sept. 17 par le membre:
sndromelo
Obrigadooo
18 sept. 17 par le membre:
thaiscristina23
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de thaiscristina23
Voir l'Historique Complet