Journal de MMDuff10, 15 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2017:
2259 kcal Gras: 151,73g | Prot: 78,71g | Glu: 55,88g.   Petit Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Salted Butter Stick, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cinnamon, Nutiva Coconut Flour, Great Value Large White Eggs, Great Value Cream Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Zucchini, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Beef Burger 75%/25%, Country Crock Churn Style, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil. Dîner: Yellow Tail Shiraz. plus...
2489 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 18 minutes, Mowing - 47 minutes, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 6 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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