Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 64,78g | Glu: 140,45g.
Petit Déjeuner: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Déjeuner: Ken's Steak House Fat Free Ranch Dressing, Subway Subway Club Salad. Dîner: Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Veal Marsala. plus...
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3512 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Épicerie - 40 minutes. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AJGivens
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