Journal de Tarla, 15 avr. 12

Back down to my low weight, so that should mean that I will bust through to a new low weight this week. Can't wait!!
137,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 67,21g | Prot: 98,83g | Glu: 150,27g.   Petit Déjeuner: Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water . Déjeuner: Fruit and/or Nuts Muffin, Margarine, Water , Rye Bread, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) . Dîner: Cabbage , Margarine, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mexican Rice, Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
4948 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Loving it, Tarla. CONGRATULATIONS 
15 avr. 12 par le membre: Helewis
Yay! Absolutely on your way - can't wait to see you in the 200's!! Keep on pushing! 
15 avr. 12 par le membre: erika2633
Me too! Thanks for the kind words ladies! 
16 avr. 12 par le membre: Tarla
YEAHHHHHHHHHHHHHHH!!!!! 
16 avr. 12 par le membre: orchidannie

     
 

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