|
Вес утром.
Сделала 2 подъёма вверх-вниз по лестнице 22 этажа.
Заняло около 20 минут.
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 61,25g | Prot: 94,14g | Glu: 202,91g.
Petit Déjeuner: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельный Суп. Déjeuner: Яичный Желток, Яичный Белок, Картофельный Суп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dîner: Красные Помидоры, Телятина Отварная, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Кукуруза Вареная, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. plus...
|
|
2339 kcal
|
Exercice:
Бешеная сушка - 1 heure, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de adelinyshka
|