Journal de Maxdata, 16 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2017
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2017:
1942 kcal Gras: 35,21g | Prot: 147,98g | Glu: 276,80g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets, Butter, Olivenöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Wassermelone. Dîner: Mandarine, Salzkartoffeln. plus...
2736 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 19 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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