Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2017
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 76,52g | Glu: 122,25g.
Petit Déjeuner: Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Marmelade, Croissant, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Déjeuner: Tomaten, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln, Sellerie, Olivenöl. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Baktat Tahin, Karotten, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Zwiebeln, Radicchio, Magerquark, Alnatura Apfelessig, Gurke (mit Schale), Petersilie. Snacks/Autre: Boskoop, Bitterschokolade. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 37 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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