Journal de alfsam1, 17 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
1771 kcal Gras: 28,64g | Prot: 138,28g | Glu: 152,78g.   Petit Déjeuner: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Complete Lean Mass Chocolate, Fiorentini Fiocchi d'avena. Déjeuner: Gamberi, Golden Sea Pesce Spada Affumicato, Salmone, Capesante al Forno o alla Griglia, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Gelato alla Frutta, Prosecco. Dîner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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