Journal de melpaige, 17 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
1848 kcal Gras: 72,27g | Prot: 89,56g | Glu: 154,85g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Tea with Milk, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Egg. Déjeuner: Rowntree's Randoms, Morrisons Fruit Shorties, Graze Protein Peanut Butter Dipper with Baked Hemp Sticks, John West Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Cucumber, Red Sweet Pepper, Celery, Radish, Lettuce, Tomatoes. Dîner: Asda White Basmati Rice, Simply Cook Nyonya Mixes, Trimmed Fine Beans, Coconut Milk Light, Chicken Breast, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices. Snacks/Autre: Asda Baker's Selection Raspberry Butterfly Cakes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Looks like you should have gone to the toilet first before you weighed yourself Melpaige lol 😂 that's mandatory 
17 sept. 17 par le membre: thomas rutherford

     
 

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