Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2012
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 92,78g | Glu: 196,42g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Baked Potato Chips, 12" Club. Dîner: Pistachio Nuts, Goat Cheese, Grapes, Beets, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chicken Drumstick. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Green Tea Mochi, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
|
|
3213 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|