Journal de mmmddanon, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1255 kcal Gras: 45,92g | Prot: 92,57g | Glu: 120,95g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dîner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Autre: Курага, Чернослив, Ростовские Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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