Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
770 kcal
|
Gras: 15,12g | Prot: 60,25g | Glu: 96,12g.
Petit Déjeuner: Früchtetee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Dîner: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wasa Roggenknäcke, Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Activ. Snacks/Autre: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). plus...
|
|
2433 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 29 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 20 minutes, Ménage - 10 minutes, Dormir - 15 heures et 46 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ihaw
|