Journal de humanoid9009, 18 sept. 17

Profil de humanoid9009 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

А завтра в командировку.
Блин, таскать с собой гантели - это ЖЕСТЬ!

50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

а если эспандер попробовать? Есть с разной степенью нагрузки, да и с собой таскать удобнее

17 sept. 17 par le membre: plastom

А гантели на сколько? Полет заменить на мете поллитрушками воды?

18 sept. 17 par le membre: Trealol

Про эспандер я в момент покупки забыла((( А гантели по три кило. Вроде несерьезно, но их две и я предпочитаю передвигаться пешком. Объясняю себе, что это отягощение и так надо)

18 sept. 17 par le membre: humanoid9009

Я резиновые ленты беру, эффект тот же, вариаций упражнений больше, весят меньше. Ну и все своё ношу с собой, упражнения с собственным весом, особенно с моим богатырским тоже вполне эффективны при правильном подходе. )))

19 sept. 17 par le membre: ivisa.mistral


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de humanoid9009

Voir l'Historique Complet

Journal de humanoid9009, 18 sept. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de humanoid9009