S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Willie Gallacher
Journal
18 sept. 17
Journal de Willie Gallacher, 18 sept. 17
Profil de Willie Gallacher
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
67.4kg 21.9 body fat.
Maybe yesterday's brunch was just a lovely dream. All that food and I still drop 800 grams!
Perhaps it's a reflection on how light and fluffy the pancakes were?
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 septembre 2017:
729 kcal
Gras: 22,38g | Prot: 13,54g | Glu: 126,69g.
Déjeuner:
Tomatoes, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions.
Dîner:
Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Toasted White Bread.
Snacks/Autre:
Clementines, Apples.
plus...
1878 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Can't complain at that, eh? Have a good day!
18 sept. 17 par le membre:
Phooka
Nice!🙋🏻
18 sept. 17 par le membre:
smprowett
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Willie Gallacher
Voir l'Historique Complet