Journal de Willie Gallacher, 18 sept. 17

67.4kg 21.9 body fat.
Maybe yesterday's brunch was just a lovely dream. All that food and I still drop 800 grams!
Perhaps it's a reflection on how light and fluffy the pancakes were?
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
729 kcal Gras: 22,38g | Prot: 13,54g | Glu: 126,69g.   Déjeuner: Tomatoes, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Dîner: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Toasted White Bread. Snacks/Autre: Clementines, Apples. plus...
1878 kcal Exercice: Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Can't complain at that, eh? Have a good day! 
18 sept. 17 par le membre: Phooka
Nice!🙋🏻 
18 sept. 17 par le membre: smprowett

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Willie Gallacher


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.