Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 28,52g | Glu: 194,25g.
Petit Déjeuner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Déjeuner: Orion Чокопай, Fine Food Мед Липовый, Помидоры, Чай с Лимоном, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна. Dîner: Молоко, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Конфета, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кисель. plus...
|
|
1628 kcal
|
Exercice:
Volley-Ball - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Y.M_69
|