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Ich hätte heute morgen heulen können....
:-(
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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676 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 29,19g | Glu: 82,65g.
Déjeuner: Pflanzenöl, Rinderbrühe, Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. Dîner: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
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Prenant 7,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich hatte gestern 4,6kg Zuname ,heute morgen war etwas weg ,geht doch.😁🙋🌴
18 sept. 17 par le membre: calpe2012
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18 sept. 17 par le membre: Viviace
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18 sept. 17 par le membre: Angy0307
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Hallo alle zusammen.
Ich wünsche einen schönen Wochenbeginn.
Bei steht es wieder.
Versuch Viel Eiweiß zu essen....
Da geht dann meistens was .
18 sept. 17 par le membre: sani73
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*tröst* Du weißt ja wie's geht 😐
18 sept. 17 par le membre: Ritamine
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Bei zwei Kilo hätte ich ja auch nichts gesagt... aber so? Oh man... das ist wieder viel Arbeit....
Aber vielen Dank für eure netten Worte
18 sept. 17 par le membre: Mimi2904
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Ist jetzt halt so Mimi 😔
Vielleicht ist auch noch Füllstand dabei - hatte von gestern auf heute auch 1 1/2 Kilo plus (incl. Füllstand)
18 sept. 17 par le membre: Ritamine
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Bei dir erkennt man dass es regelmäßige Aufs gibt und die immer nach einem Wochenende eingetragen sind. Ich kann's am Wochenende auch nicht gut einhalten, besonders wenn ich bei der Familie zuhause bin oder etwas unternehme, aber du kannst ja versuchen da gezielter zu kontrollieren. Auch beim Familienfrühstück kann man ja ein Vollkornbrötchen nehmen und nach einem aufhören :)
18 sept. 17 par le membre: annikakei
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Die Wochenenden mache ich bewusst so. Doch in der Regel sind es zwischen 1-2 Kilo. Das kann ich auch wirklich gut verkraften. Aber dieses Wochenende habe ich nichts anders gemacht und bekomme dieses Ergebnis. Wer weiß, was das war. Nun heißt es dranbleiben :-)
18 sept. 17 par le membre: Mimi2904
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Genau, Mimi, immer in die Zukunft schauen! 😃
18 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Fehler gehören zum Erfolg dazu.😃
19 sept. 17 par le membre: Karolina_33
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Historique de poids de Mimi2904
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