Journal de kyleingram, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
4026 kcal Gras: 288,07g | Prot: 303,41g | Glu: 51,78g.   Petit Déjeuner: Calrified Butter Ghee, Uncured Beef Franks, Original Smoked Fresh Polish Sausage, True Story Organic Oven Roasted Turkey Breast, Nolan Ryan Ribeye Steak - Grass Fed. Déjeuner: Roasted Poblano Aioli, California Belgian Endive - Organic, Red Salsa, Cos or Romaine Lettuce, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Keto Ketchup, Cilantro, Scallions or Spring Onions, Mustard, Pepper or Hot Sauce. Snacks/Autre: Silk Almondmilk - Unsweetened Vanilla (fixed macros), Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Myprotein Impact Whey Protein - Strawberry (Stevia), Cocoa Powder (Unsweetened). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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