Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 59,07g | Glu: 201,97g.
Petit Déjeuner: Gallo Pinto, Café, Piña, Dos Pinos Yogurt In Line, Tortiricas Tortillas de Maiz. Déjeuner: Tortiricas Tortillas de Maiz, Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Brócoli. Snacks/Autre: Cerveza, Pozuelo Galleta María Integral, Pozuelo Galleta María Integral, Peras. plus...
|
|
2523 kcal
|
Exercice:
Bici ruta trabajo casa 20 km - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Melvin Masis
|