Journal de angelfancy, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1447 kcal Gras: 62,81g | Prot: 67,85g | Glu: 161,09g.   Petit Déjeuner: Apples, 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains. Déjeuner: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Everything Bagel. Dîner: 2% Fat Milk, Steamed Rice, Cheddar Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Autre: Kroger Unsalted Mixed Nuts. plus...
2579 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...


Commentaires 
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18 sept. 17 par le membre: From371to184

     
 

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