Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 76,58g | Glu: 171,56g.
Petit Déjeuner: V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Whole Wheat Saltine Crackers, Campbell's Slow Kettle Southwest Style Chicken Chili. Dîner: Kikkoman Teriyaki Sauce, Soy Sauce, Great Value Italian Cut Green Beans, Spaghetti, Salmon. Snacks/Autre: Watermelon, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. plus...
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3767 kcal
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Exercice:
Prayer - 30 minutes, Lecture - 30 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Douche - 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AJGivens
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