Journal de ima51, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
606 kcal Gras: 33,30g | Prot: 30,85g | Glu: 48,47g.   Petit Déjeuner: Plus Vita Mini Bolo Chocolate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, AdeS Leite de Soja Zero. Déjeuner: Couve Manteiga Refogada. Dîner: Molho Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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