Journal de Stephanie257t, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1267 kcal Gras: 55,68g | Prot: 45,23g | Glu: 145,93g.   Déjeuner: Gekookt Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Unox Leverpastei, Bolletje Wit. Dîner: Dr. Oetker Wolkentoetje Chocolade, AH Lasagne Gegrilde Groenten. Snacks/Autre: Kiwi, Mandarijn, Zandkoek, Groene Thee, Koffie. plus...
2198 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Tv kijken - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 49 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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