Journal de zamoratruefat, 18 sept. 17

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Última visita al médico. La meta es 75 kg

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:

1260 kcal

Gras: 41,64g | Prot: 69,24g | Glu: 157,11g. Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Lala Leche Entera, Banano, Piña. Déjeuner: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Dîner: Aguacate, Zanahoria Cocida, Arroz Amarillo, Muslo de Pollo, Clara de Huevo, Leche Entera, Piña. Snacks/Autre: Agua. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Ánimo!

21 sept. 17 par le membre: antonia.hhz


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