Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 82,46g | Glu: 210,33g.
Petit Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Борщ с Курицей. Déjeuner: Ратимир Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dîner: Избенка Тунец Натуральный, Блины на Воде, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Cross Training - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de irisha19888888
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