Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 167,18g | Glu: 148,16g.
Petit Déjeuner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Weider Gold Whey, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп с Горчицей, Легкий витаминный салат, Суп Грибной. Dîner: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 0,5%, Куриный Рулет, Святой Источник Вода Негазированная, Вода, Груша, Красное Яблоко, Рузский Творог Обезжиренный, Вода. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Chant - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna.bbr
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