Journal de mammma15, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1308 kcal Gras: 64,22g | Prot: 58,26g | Glu: 123,93g.   Petit Déjeuner: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Déjeuner: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja. Dîner: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hackfleisch Gemischt, Tomatenmark, Olivenöl, Zwiebeln, So Leicht 3%, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Milbona Mandel Drink, Ener Bio Schoko Cookie. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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