Journal de Flash230570, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1986 kcal Gras: 87,62g | Prot: 97,91g | Glu: 215,67g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Перекресток Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Flash230570


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.