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kiloelfe
Journal
19 sept. 17
Journal de kiloelfe, 19 sept. 17
Profil de kiloelfe
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Moin
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,1 kg
.
Reste à parcourir:
14,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2017:
1873 kcal
Gras: 74,68g | Prot: 53,33g | Glu: 252,40g.
Petit Déjeuner:
Marmelade, Espresso, Butter, Graubrot.
Déjeuner:
Gut & Günstig Passierte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rinderhackfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht.
Dîner:
Wasser, Bananensplit.
Snacks/Autre:
Vilsa Wasser.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
unter 80kg ...prima 👏👏👏
19 sept. 17 par le membre:
*Skorpion-Queen*
Nur nicht nachlassen. ✌
19 sept. 17 par le membre:
schnorra
Toll gemacht kiloelfe👏👏🌹☕
19 sept. 17 par le membre:
Pavanka
Toll ! Weiter so. :)
19 sept. 17 par le membre:
Angy0307
Hallo Elfe und schönen Nachmittag! 😃
19 sept. 17 par le membre:
Luise Freiheit
Dankeschön bin ziemlich Happy die Lieblingszahl 7😊
19 sept. 17 par le membre:
kiloelfe
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