Journal de NUmniza, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1214 kcal Gras: 47,73g | Prot: 57,50g | Glu: 146,67g.   Petit Déjeuner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Молком Молоко 3.2%, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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