|
Дурацкая солёная рыба, картошка и дурацкая я.
Все вчерашние 15 километров ходьбы и велотренажер, после которых я ожидала хоть какой-то отвес, коту под хвост((
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 44,97g | Glu: 147,71g.
Petit Déjeuner: Круассан, Сыр Российский, Конфета, Хамон, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Хинкали, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов, Mission Deli Тортилья. Snacks/Autre: Акконд Конфета Аккондовская Картошка. plus...
|
|
1621 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Зачем чего-то ждать, нужно просто делать и наслаждаться процессом Ругать себя бессмысленно, когда ошибаешься исправляться и делать правильно. Тогда и результат будет и нервы целее.
19 sept. 17 par le membre: ivisa.mistral
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария11.11.
|