Journal de Oksa1155, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 53,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1379 kcal Gras: 34,24g | Prot: 120,79g | Glu: 146,62g.   Petit Déjeuner: Сырники с Изюмом (Творог 5%), Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Котлеты Рыбные из Трески, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Миндаль, Зарёвские Адыгейский Сыр Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький 72%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Призма Яблоко Ред Делишес, Каждый День Курага, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Сырники с Изюмом (Творог 5%), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Oksa1155


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.