Journal de Iota2606, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1413 kcal Gras: 41,49g | Prot: 86,96g | Glu: 165,72g.   Petit Déjeuner: Naturhouse Fibroki Biscotte Integrale, Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Redunat Fibra, Foie de Veau, Mayonnaise, Baguette, Tomates. Dîner: Weight Watchers Petites Saint Jacques Tagliatelles aux Tomates Confites, Baguette, Bridelight Camembert 5%. Snacks/Autre: Barres Chocolat Orange, Gerblé Chocolat Noir, Dolce Gusto Ricoré Latte. plus...
3732 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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