Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 129,00g | Glu: 117,42g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас, Nestle Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Водка, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Творог Обезжиренный, Персики, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Дыня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макдоналдс Морковные Палочки, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. plus...
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2963 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 8 minutes, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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