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Massa grassa 27.8
Massa magra 33.0
Acqu 52.7
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2215 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 184,06g | Glu: 215,55g.
Petit Déjeuner: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Arborio. Dîner: Uovo Strapazzato, Spinaci a Cubetti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Autre: Self Nutrition Proteine, Coop Tramezzino Pomodoro e Mozzarella, Net Integratori VB Whey 104. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexroma84
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