Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 158,27g | Glu: 190,73g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Шоколадные, Каравай Пита, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, SAN Креатин. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
бег с пульсом до146 - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|