Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2354 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 205,94g | Glu: 230,91g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Gatorade Whey Protein Bar Peanut Butter Chocolate. Dîner: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: M&M's Peanut Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey, Natrol Omega 3-6-9 Complex. plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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