Journal de jacquerly matias, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
353 kcal Gras: 24,95g | Prot: 22,27g | Glu: 11,78g.   Petit Déjeuner: Água. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). plus...
2117 kcal Exercice: Trampoline - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jacquerly matias


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