Journal de AJGivens, 19 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 38,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2017:
1159 kcal Gras: 54,90g | Prot: 50,49g | Glu: 122,46g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Déjeuner: Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Archer Farms Ham & Turkey Club Sandwich. Dîner: Ritz Toasted Corn Chips Salsa Verde, Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Watermelon, Strawberries. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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