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NOP/102,2
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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617 kcal
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Gras: 20,54g | Prot: 30,46g | Glu: 77,70g.
Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood, Krentenbrood. Déjeuner: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Dîner: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Kipfilet met Vel, Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik). plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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