Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 75,44g | Prot: 188,97g | Glu: 231,04g.
Petit Déjeuner: Arance, Caffè Espresso, Banane, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco. Déjeuner: Petto di Pollo (senza Pelle), Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Dîner: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Sugo Arrabbiata, Flora Riso Integrale, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori. Snacks/Autre: Myprotein Hard Gainer Extreme, Arance. plus...
|
|
3379 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 32 minutes, Bain - 10 minutes, Sauna - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 19 minutes, Repos - 7 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucaravelli
|