Journal de Psm2, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
1916 kcal Gras: 54,72g | Prot: 133,47g | Glu: 228,19g.   Petit Déjeuner: Honig, Magerquark, Buko Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Milch 1,5%, Kölln Zauberfleks Schoko, Dennree Bio-Honigkugeln, Banane. Déjeuner: Milka Weiße Schokolade, Rindergulasch, Barilla Nudeln Gekocht. Dîner: Möhren, Gouda, Münster Käse, Eifel Bauern-Sülze, Buko Balance, Weizenbrötchen, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Züger Bio Cottage Cheese, Laugenbrötchen. Snacks/Autre: 100% Vollkornbrot. plus...
2904 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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