Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 96,33g | Prot: 52,43g | Glu: 122,92g.
Petit Déjeuner: Blue Band Goede Start, Krentenbol, AH Biologische Filet Americain, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Spitskool, Groentensoep. Dîner: Hertog Koffie Royaal, Ratatouille, Hummus, Jumbo Ambachtelijke Slavink, LU Mini Crackers. Snacks/Autre: Aldi Brie. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de M-aggie
|