Journal de BigRed89, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
3216 kcal Gras: 117,96g | Prot: 239,98g | Glu: 300,06g.   Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tomatoes, Egg White, Food Club Large Egg, Quaker Quick Grits, Heinz Reduced Sugar Ketchup. Déjeuner: Wegmans Russet Potatoes. Dîner: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Safeway Salsa Fresca, Wegmans Frozen Broccoli Florets, Little Salad Bar Classic Guacamole, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz). Snacks/Autre: Wegmans Clover Honey, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Chiquita Banana, Wegmans Old Fashioned Oats, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine





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